Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation sans restriction inutile, tout en prenant soin de votre santé et de votre bien-être général pour retrouver la forme ?
Vous recherchez un accompagnement nutritionnel professionnel, humain et durable pour atteindre vos objectifs sur du long terme ?
Je suis diététicienne nutritionniste diplômée d’état. Depuis mon cabinet situé à Billère, près de Pau, ou en visio, je vous aide à construire pas à pas un équilibre durable, adapté à votre rythme, vos besoins et votre mode de vie.
Pourquoi faire appel à mes services de nutritionniste à Pau ?
Chaque consultation est entièrement personnalisée : rééquilibrage alimentaire, gestion du poids, troubles digestifs, cholestérol, diabète, santé hormonale, alimentation végétarienne, nutrition du sportif…
Votre histoire et votre rythme sont uniques : nous avançons étape par étape, en tenant compte de vos habitudes, de vos émotions et de votre quotidien.
Je m’appuie sur des données actualisées en nutrition tout en accordant une large place à l’écoute active, à l’empathie et à la pédagogie.
Nous construisons ensemble un programme réaliste, respectueux de votre corps et de vos sensations, pour retrouver équilibre, sérénité et plaisir alimentaire.
Vous aimez faire vos courses aux halles de Billère ? Vous habitez la cité médiévale de Lescar ou près du château de Pau ? Vous adorez vous balader sur les coteaux de Jurançon ou dans le bois de Lons ? Où que vous soyez, consultez-moi au cabinet ou en visio pour un suivi fiable et accessible.
Mes patients, suivis au cabinet ou en visio depuis Pau et ses environs, témoignent de leur expérience :
Je propose un accompagnement structuré, mais flexible, respectueux de votre rythme et de votre réalité quotidienne.
Lors de la première consultation de nutrition (environ 1 heure) nous réalisons un point complet : santé, habitudes, émotions, rythme de vie, objectifs. Ce temps d’échange permet d’identifier vos priorités et d’amorcer déjà une à deux actions concrètes.
Un compte-rendu de prise en charge peut être transmis à votre médecin si nécessaire.
Les séances de suivi diététique (environ 45 minutes) servent à ajuster votre programme, valoriser vos avancées, lever les obstacles et maintenir la motivation.
En début d’accompagnement, un rythme toutes les 2 à 4 semaines est recommandé, puis nous espaçons selon vos besoins.
Un accompagnement personnalisé, en cabinet ou en visio, adapté à votre situation et à vos objectifs. Qu’il s’agisse de métabolisme, de digestion, de poids ou de situation de vie.
Accompagnement diététique général :
Gestion du poids (dénutrition, prise de poids, surpoids, obésité), cholestérol, diabète, prévention des maladies métaboliques et cardiovasculaires.
SOPK, endométriose, ménopause, troubles digestifs, grossesse, allaitement, post-partum
Transition, équilibre nutritionnel, végétalien, flexitarisme
Énergie, performance, récupération
Pour entreprises, collectivités, associations ou groupes.
Ateliers nutrition :
Équilibre alimentaire, lecture d’étiquettes, énergie, vieillir en forme, horaires décalées, petit budget
Recettes simples, organisation, collations sportives, repas petit budget, cuisine végétarienne
Interventions thématiques adaptés aux besoin
Des modules destinés aux équipes en contact avec un public aux besoins nutritionnels spécifiques (séniors, enfants, adolescents, sportifs…) :
Je vous accueille sur rendez-vous dans mon cabinet diététique à Billère, au sein de la maison de santé pluri-professionnelle Gensemin, à proximité de Pau, Lons, Jurançon et Lescar. Facile d’accès et calme, il offre un environnement idéal pour un accompagnement de qualité.
Je propose également des téléconsultations via un outil sécurisé, pour un suivi flexible en visio, depuis chez vous ou lors de vos déplacements.
Je vous offre un espace d’échange respectueux où vous êtes entendu·e et pouvez parler librement, sans jugement.
Garantie intrinsèque à ma qualité de professionnelle de santé, toutes les informations que vous partagez sont traitées avec la plus grande discrétion.
Chaque accompagnement nutritionnel est co-construit selon vos contraintes, vos envies et votre style de vie.
Mon accompagnement est basé sur le respect mutuel, la compassion et un soutien sans pression.
Je vous aide à mettre en place des changements réalistes et tenables sur le long terme.
La première consultation diététique dure environ 1 heure, les suivis environ 45 minutes.
Oui, je propose des consultations en visio dans les mêmes conditions que les séances en cabinet.
Oui, j’accompagne des personnes qui ont des maladies comme le diabète, le cholestérol, les intolérances.
Tout dépend de vos objectifs et de votre évolution. Certains atteignent leurs résultats en quelques semaines, d’autres préfèrent un accompagnement sur plusieurs mois. En moyenne, nous pouvons considérer que des changements significatifs s’opèrent autour de 5 à 6 consultations.
Je ne pratique pas la micronutrition. Avant toute complémentation, il me paraît essentiel de s’assurer que votre alimentation couvre déjà correctement vos besoins. Les compléments n’ont d’intérêt qu’en cas de carence identifiée par des analyses biologiques, et ils viennent seulement en soutien d’un équilibre alimentaire adapté et personnalisé.
Prendre soin de vous commence par un échange. Je vous propose un appel découverte offert pour répondre à vos questions et définir ensemble un accompagnement adapté à vos besoins.
