Au travail, l’alimentation est souvent mise de côté : repas pris sur le pouce, manque de temps, fatigue…
Mais quel impact cela a-t-il sur l’énergie, la concentration ou le bien-être des équipes ?
Dans les collectivités et structures d’accompagnement, comment adapter l’alimentation aux besoins spécifiques des publics (enfants, adolescents, seniors) sans formation dédiée ?
Et pour les associations ou publics spécifiques, comment savoir quoi manger pour rester en forme, accompagner une étape de vie ou répondre à un besoin particulier ?
Et si l’alimentation devenait un levier simple, concret et accessible pour améliorer le quotidien, grâce à l’intervention d’une diététicienne nutritionniste ?
Pourquoi proposer des ateliers nutrition en entreprise & interventions pour professionnels ou associations ?
Chaque structure est différente, avec ses propres enjeux, ses contraintes et les publics qu’elle accompagne. C’est pourquoi je propose des interventions en nutrition entièrement adaptées, en tenant compte de votre contexte, de vos objectifs et du niveau de connaissance des participants.
Des interventions et formations en nutrition permettront à vos équipes de mieux accompagner les enfants, adolescents, étudiants, seniors, femmes enceintes ou en post-partum… Cela peut également inclure un travail sur les menus proposés ou l’élaboration de plans alimentaires adaptés aux besoins des publics suivis.
J’accompagne votre structure, de Tarbes à Bayonne, avec des contenus adaptés au terrain et aux réalités de chaque établissement.
L’objectif : proposer des actions concrètes et faciliter la mise en place de solutions directement utilisables dans votre établissement, partout dans le Sud-Ouest.
Ces interventions peuvent être proposées localement, que vous soyez à Pau, Tarbes, Bordeaux ou Bayonne, avec une approche accessible et concrète.
L’objectif : apporter des repères clairs et utiles pour améliorer le bien-être au quotidien.
Un format court et ciblé, idéal pour sensibiliser et donner des repères rapidement :
Quelques exemples de thématiques par type de public :
Cette liste d’ateliers n’est pas exhaustive, je peux vous transmettre une liste d’exemples de thématiques plus complète : par ici.
Un format immersif pour passer à l’action et expérimenter.
Quelques exemples :
Un format plus approfondi pour les professionnels accompagnants ou encadrants.
Pour qui :
Contenu :
Formats :
Quel que soit le format, je privilégie des interventions dynamiques et participatives.
Méthodes utilisées
Questionnement pour s’adapter au niveau du groupe
Quiz / jeux pour faciliter l’apprentissage
Exemples concrets issus du quotidien
Supports écrits remis aux participants
Les participants repartent
avec des :
Repères clairs
Fiches pratiques
Solutions directement applicables
Concrètement, je propose :
Objectif :
Par exemple :
Les contenus proposés sont accessibles, nuancés et directement applicables. Cette approche permet de lever les freins liés aux idées reçues et de favoriser l’adhésion des équipes et des publics accompagnés.
Les interventions visent à proposer des ajustements simples, compatibles avec le quotidien des équipes et des publics. Cette approche favorise des changements progressifs, concrets et durables dans le temps.
Chaque intervention est construite en tenant compte de votre organisation, de vos contraintes et des spécificités de vos publics. L’objectif est de proposer des actions cohérentes, adaptées et réellement utiles au sein de votre structure.
En tant que diététicienne nutritionniste, je m’appuie sur des connaissances scientifiques validées et régulièrement mises à jour. Les contenus proposés respectent les recommandations en vigueur et s’inscrivent dans une démarche professionnelle rigoureuse et éthique.
J’interviens en tant que diététicienne nutritionniste auprès des entreprises, collectivités et associations dans le Grand Sud-Ouest, notamment à Pau, Bordeaux, Tarbes, Bayonne et Mont-de-Marsan. Originaire d’un village sud girondin et aujourd’hui installée dans le Béarn, je suis particulièrement attachée à ce territoire entre océan et montagne.
Ces interventions peuvent être organisées directement au sein de votre structure, en fonction de vos contraintes et de votre organisation. Je me déplace pour animer des ateliers, des formations ou réaliser des accompagnements sur mesure, en m’adaptant aux publics concernés et aux spécificités de votre structure.
Je construis chaque intervention sur mesure, en fonction de vos objectifs (bien-être des collaborateurs, prévention, formation…), du public concerné et de vos contraintes organisationnelles. Le format, la durée, les thématiques et les modalités d’intervention sont définis ensemble afin de proposer une action cohérente, concrète et pertinente.
J’accorde une attention particulière à la compréhension de votre besoin, pour vous proposer une intervention adaptée à votre réalité de terrain, avec une organisation facile à mettre en place.
Concrètement :
Les ateliers nutrition s’intègrent pleinement dans une démarche QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) en agissant sur l’énergie, la concentration, le stress et le bien-être des équipes. Ils permettent de proposer une action concrète, utile et directement applicable au quotidien des salariés.
Le nombre de participants dépend du format choisi. Pour favoriser les échanges, les ateliers interactifs se déroulent généralement en petits groupes (8 à 15 personnes), mais des formats plus larges sont possibles en adaptant l’animation.
Mon approche est ludique, basée sur la découverte, le jeu et l’expérimentation. L’objectif est de développer la curiosité alimentaire et le plaisir, sans imposer ni culpabiliser.
Oui, les ateliers peuvent être organisés directement au sein de votre club, en s’adaptant à vos contraintes (horaires, espace, public). Cela me permet de vous proposer un contenu concret, en lien direct avec votre pratique sportive.
Oui, mes interventions sont proposées pour accompagner les équipes dans la compréhension des besoins nutritionnels, en particulier ceux des personnes âgées. Cela permet d’adapter les menus, d’améliorer les pratiques au quotidien et de proposer une alimentation plus cohérente et adaptée aux publics accompagnés.
Très peu de matériel est nécessaire : une cuisine ou un espace adapté, quelques ustensiles simples. La présence de plaques de cuisson est un bonus si le public visé en dispose, mais des micro-ondes peuvent suffire. La disponibilité d’ingrédients de base est un plus. L’objectif est justement de proposer des recettes économiques, faciles et reproductibles.
Les professionnels jouent un rôle clé dans l’alimentation des jeunes enfants. En crèche, les enfants accueillis ont entre quelques mois et 3 ans, avec des besoins nutritionnels très différents selon leur âge. Une formation permet de mieux comprendre ces spécificités et d’adapter les pratiques au quotidien : proportions, quantités, textures, présentation des repas ou accompagnement à l’autonomie. L’objectif est de proposer une alimentation cohérente, adaptée à chaque étape du développement de l’enfant.
Chaque projet est unique : échangeons simplement pour construire une intervention adaptée à votre structure et à vos besoins.
Je suis disponible pour en discuter et vous conseiller.
